強く投げても、
飛ばない。

スローラインのウエイトを握って野球のように投げても、ソフトボールのように下手投げをしても、20mは飛びません。

ラインにぶら下げたウエイトを「振り子」のように揺らすと遠心力が生まれ、遠くまで飛んで行く——この道具は、力ではなく揺れで飛びます。

講習名　とことんスローラインが上手くなりたい
20分以内にスローラインを目標枝に掛けたい人へ

「振り子の長さ」＝ラインを持っている指からウエイトまでの長さ
「ウエイトのふり幅」＝ウエイトが揺れる幅

ゆっくり腕を後ろに引き、地面をぼやっと見ながら、腕が股を超えてバックストロークを大きく取ります。

——講習テキスト Ver7（2026年4月改定）より。急がない。睨まない。「心を整える方法」まで、この講習は技術として教えます。

10m

15m

20m——頭上はるかの高さ

放した瞬間から、力はもう要らない。

小さなふり幅が生んだ速度だけで、ウエイトはラインを連れて昇っていく。

薄い破線＝ウエイトの飛行経路（枝の上を越えて向こう側へ）
実線＝投擲後、枝に掛かって両側へ垂れるスローライン

地上での静かな往復が、
樹上への入口をつくる。

正しく練習する

「正しい技術」を「正しく練習する」——そのために作られた講習です。この練習方法を学んだ人は、1日で20m以上の飛距離を出せるようになりました。

項目は講習テキスト Ver7 の実際の構成から。失敗した後（絡まったウエイト）まで技術の範囲である。

到達目標

教材には、投げ方のコツを自分の言葉で文字にする欄が実際にあります。文字にしたフォームが、次の現場で再現できる。

「なぜ上手くなりたいのか？」「上手くなって誰に喜んでほしいか？」——これが練習を続けられるモチベーションにつながります。

開催と教材

強く投げても、飛ばない。